Relativamente às pessoas idosas e também às que têm condições de saúde subjacentes, tendo sido identificadas como mais vulneráveis ao COVID-19, e sabendo que você é muito vulnerável, pode ser extremamente assustador e muito indutor de medo. Os impactos psicológicos para essas populações podem incluir ansiedade e sensação de estresse ou raiva. Seus impactos podem ser particularmente difíceis para as pessoas mais velhas que podem estar sofrendo declínio cognitivo ou demência. E algumas pessoas mais velhas podem já estar socialmente isoladas e experimentar a solidão, o que pode piorar a saúde mental.
Em uma nota positiva, há muitas coisas que os idosos podem iniciar por conta própria ou com o apoio de um cuidador, se necessário, para proteger sua saúde mental neste momento. Isso inclui muitas das estratégias que defendemos em toda a população, como realizar atividades físicas, manter rotinas ou criar novas e participar de atividades que proporcionam uma sensação de conquista. Manter conexões sociais também é importante. Algumas pessoas idosas podem estar familiarizadas com os métodos digitais e outras podem precisar de orientação sobre como usá-los. Mais uma vez, os serviços de saúde mental e de apoio psicossocial e outros serviços relevantes para essa população devem permanecer disponíveis no momento.
